Врач Ширшова: в менее обработанной пище меньше калорийность
Современный ритм жизни не всегда оставляет время на контроль питания, а жесткие диеты часто оказываются неэффективными в долгосрочной перспективе.
Архив автора: Газета.Ru
Назван возраст, в котором уже не стоит становиться на коньки
Катание на коньках помогает поддерживать физическую активность и укреплять мышцы, однако с возрастом риски травм действительно увеличиваются.
Тренер Аттард: здоровый сон поможет эффективно похудеть
Для правильного и эффективного похудения важно создать и поддерживать дефицит калорий. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на диетолога и фитнес-тренера Рейчел Аттард.
Врач Сережина: красное мясо может навредить здоровью
Красное мясо является одним из привычных продуктов, которые могут навредить здоровью. Об этом РИАМО рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Врач Чернышова: стресс может быть причиной частых простуд
Стресс является одной из главных причин частых простуд. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
Врач Арзамасцев: зелень и орехи полезно употреблять для профилактики рака
Для профилактики онкологических заболеваний стоит включать в свой рацион питания больше зеленых овощей, зелень, орехи и растительные масла. Об этом «Москве 24» рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Daily Mail: плотный обед провоцирует дневную сонливость
Слишком сытный обед с большим содержанием жиров может спровоцировать дневную сонливость, а фрукты и орехи, наоборот, взбодрить. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский диетолог Эмили Лиминг.
Диетолог Журавлева: неправильный прием БАДов нарушает баланс микрофлоры кишечника
Среди россиян набирают популярность различные БАДы, производители которых обещают очищение организма от токсинов и паразитов и другие эффекты.
Олимпийский чемпион по биатлону назвал норвежцев отмороженными
Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов отреагировал на слова главы Федерации фигурного катания Норвегии Моны Адольфсен о том, что Норвегия и еще ряд стран подадут протест из-за допуска российских…
В «Динамо» рассказали, будет ли клуб бороться за победу в РПЛ
Голкипер московского «Динамо» Игорь Лещук заявил, что в клубе мечтают о победе в Российской премьер-лиге (РПЛ) и Кубке России текущего сезона, передает «Матч ТВ». Лещук — воспитанник московского «Динамо».