Терапевт Видяскин объяснил важность правильного дыхания в спортзале.

Научный сотрудник National Geographic рассказал, что диета с высоким содержанием овощей, круп, бобовых, орехов и фруктов позволит увеличить продолжительность жизни. Об этом сообщает HealthNews. Существуют регионы, называемые «голубыми зонами».

Психолог Станислава Зарудная назвала два эффективных способа борьбы с осенней хандрой.

Обычная бесцветная свеча и касторовое или льняное масло могут помочь сделать обувь водонепроницаемой, пишет «Москва 24».

Премьер-министр Михаил Мишустин включил приложение для проверки подлинности товаров «Честный знак» в список российских программ, обязательных для предустановки на гаджеты в 2023 и 2024 году.

Врачи-диетологи перечислили способы, которые помогут навсегда избавиться от сахарной зависимости.

МОСКВА, 12 октября. /ТАСС/. Доля доноров, которые сдают кровь безвозмездно, увеличилась до 99%, а объем заготовки компонентов донорской крови автоматическими методами вырос до 30%. Об этом сообщила вице-премьер РФ Татьяна…

Есть много советов, как сделать засыпание более легким, а сон качественным.

Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина озвучила полезные свойства бега при стрессе. Об этом сообщает News.ru. Эксперт считает, что умеренная физическая активность укрепляет здоровье и помогает справиться со стрессом.

В холодный период года организм человека испытывает стресс и особенно нуждается в витаминах. Они помогают справляться с сезонными заболеваниями и обострением хронических недугов.