На этой неделе, 6 июля, легендарному Сильвестру Сталлоне исполнилось 78 лет. Такое событие не мог пропустить Арнольд Шварценеггер — другой культовый актёр и близкий товарищ Сталлоне.
В материале также узнаете допустимое количество, которое можно съедать в день. «Дыня — это сочный и сладкий плод, который является источником витаминов, минералов и антиоксидантов».
45-летняя Николь Шерзингер ещё со времён легендарной группы The Pussycat Dolls проводит много времени в спортзале и на танцевальных тренировках. Регулярная физическая активность — главный секрет стройности и красоты Николь.
Рассказываем, в каких случаях стоит исключить его из рациона. «Творог — это полезный для здоровья продукт. Он популярен среди людей, придерживающихся правильного питания.
Квас представляет собой напиток, приготовленный из ржаного хлеба и солода, с использованием процессов брожения. Эксперты рассказали о его полезных свойствах для здоровья.
В статье ищите видео с правильной техникой выполнения. «Штанга — универсальный снаряд, который можно использовать не только для проработки рук и ног, но и для прокачки пресса.
Стоматолог Смита Мехра призывает людей быть особенно осторожными при использовании наборов для отбеливания зубов, купленных в интернете. Они могут быть опасны для здоровья.
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию 2018 года Алина Загитова во время выступления на мероприятии Т-двор рассказала аудитории о своём фэйле со словом «безызбежность».
Многие считают, что избавиться от боли в спине помогают тренировки, однако не все виды спорта одинаково полезны. Ортопед Маттиас Манке рассказал, от каких упражнений нужно отказаться.
Спорт важен для здоровья и помогает поддерживать хорошую физическую форму, но регулярные тренировки также утомляют организм. Эксперты рассказали о признаках, которые сигнализируют о том, что вашему телу нужен перерыв.