11.10.2023. Для участников проекта «Московское долголетие» из Савеловского района возобновили занятия по скандинавской ходьбе. Об этом сообщили в ТЦСО «Беговой», филиал «Савеловский».

11.10.2023 В поселении Роговское 9 октября провели очередную тренировку по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Московское долголетие». — Перед началом активности выполнили разминку.

Врач Бэдэнэу рекомендовала есть рыбу и орехи для стимуляции работы мозга.

Упражнение занимает не более пяти минут.

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, что получить передозировку чаще всего можно при злоупотреблении энергетическими напитками или кофеином в таблетках. Однако и кофеманам стоит быть начеку.

У всех на слуху, что гормон кортизол регулирует уровень стресса — нашего постоянного спутника и источника тревоги и болезней. Значит ли это, что кортизол — наш враг?

У всех на слуху, что гормон кортизол регулирует уровень стресса — нашего постоянного спутника и источника тревоги и болезней. Значит ли это, что кортизол — наш враг?

Осенью организм человека чувствует нехватку витаминов и становится настоящей мишенью для ОРВИ.